Voga le samedi et Hatha le dimanche

LE VOGA, c'est le fitness fusionné avec le yoga et la danse, inspiré du clip Vogue de Madonna, mêlant mouvements synchronisés, respiration et langage corporel stylisé.
Une approche unique et transformatrice du mouvement.
COME & STRIKE a POSE !
*Cours ouvert à toutes et tous, niveau débutant et initié
Kids, adults, boys & girls welcome !

Le yoga hatha est une pratique incluant relaxation, respiration, enchainements de postures et
méditation pour travailler la souplesse et les articulation avec des postures qui renforcent et
étirent les muscles. Une parenthèse pour se recentrer et créer une petite bulle de bien-être.!

Cours tous niveaux, pour les petits et les grands, en plein air et en musique.
Séance Voga le samedi et séance Yoga Hatha le dimanche 11h à 12h
Penser à prendre son tapis si cela est possible
Activité comprise avec le PASS WEEKEND.